Weihnachtswünsche

Es heißt, die „stillste Zeit des Jahres“ sei angebrochen. Ist es so? Müssen wir in uns gehen, es wieder lernen, dass es eine stille Zeit werden kann?
Achtsamkeit und Ruhe, Sport und Bewegung, alles in einem guten Ausgleich wirkt wohltuend auf unsere Gesundheit. Gerade jetzt bietet es sich an, neben der vorweihnachtlichen Hektik bewusst Zeiten der Ruhe zu finden und sich Ruhe zu gönnen, uns und unseren Mitmenschen vermehrt Achtsamkeit zu schenken. 

Ein herzliches DANKE für das Miteinander und jede Unterstützung.

Wir wünschen euch allen Frohe Weihnachten, besinnliche Tage und Gesundheit fürs neue Jahr!